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在咨询中邱老师根据玲玲的具体情况帮助她建立健康良好的自我,并学会自我悦纳。经过一段时间的心理咨询后,玲玲学会了认可和肯定自己,开开心心去上学了,为自己的梦想去努力学习。
青少年心理咨询提醒
寻求帮助永远不嫌太早,你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后才去寻求心理咨询的帮助。
心理咨询是一个空间,在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。棒的一点是:你不用自一人冒险。的心理咨询师会跟你结伴而行,一路上给予你支持,无论这一路上的处境多么艰难。
像琛琛这样的孩子,内心对自己学习成绩要求比较高,遭遇挫折后,更容易陷入自责中难以自拔。此时,若家长能看到孩子的状态,适时站出来,帮助他们走出考试失利后的低谷,振奋其精神,客观看待自己的能力、看待考试结果。
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